2012年11月
2012年11月29日
フォーデイズ北海道サロンからのお知らせです
ここのところ、夕方すぐに暗くなっちゃう!と感じている方は多いのではないでしょうか?
それもそのはず、2012年12月21日は 冬至の日 ですので、1年間を通じて、
最も昼間の時間が短い日にあたるわけです。
「冬至に かぼちゃ を食べると風邪をひかない」
と、言われている通り、
冬至の日はかぼちゃ料理を食べるのが慣わしになっております。
かぼちゃは、ビタミンAにかわるβカロチンや各種ビタミン、
更に食物繊維も豊富に含まれているなど、
非常に栄養価が高いことでも知られていますよね
冬至の日、北海道や東北では、 小豆かぼちゃ という料理をつくります。
何でも、 小豆 や かぼちゃ には、カリウムも含まれているので身体にいいですよね!
小豆とかぼちゃの、ほくほく感がおいしいです♪
レシピを調べると、塩だけや、醤油味、砂糖で甘く煮る、などいろいろな味付けがあります。
皆さまも、ご自分のお好みの味を見つけてみてください
もちろん!フォーデイズの核酸ドリンク、 ナチュラルDNコラーゲン で、
栄養価をますます高めて、健康な1年を願いましょう♪
ここのところ、夕方すぐに暗くなっちゃう!と感じている方は多いのではないでしょうか?
それもそのはず、2012年12月21日は 冬至の日 ですので、1年間を通じて、
最も昼間の時間が短い日にあたるわけです。
「冬至に かぼちゃ を食べると風邪をひかない」
と、言われている通り、
冬至の日はかぼちゃ料理を食べるのが慣わしになっております。
かぼちゃは、ビタミンAにかわるβカロチンや各種ビタミン、
更に食物繊維も豊富に含まれているなど、
非常に栄養価が高いことでも知られていますよね
冬至の日、北海道や東北では、 小豆かぼちゃ という料理をつくります。
何でも、 小豆 や かぼちゃ には、カリウムも含まれているので身体にいいですよね!
小豆とかぼちゃの、ほくほく感がおいしいです♪
レシピを調べると、塩だけや、醤油味、砂糖で甘く煮る、などいろいろな味付けがあります。
皆さまも、ご自分のお好みの味を見つけてみてください
もちろん!フォーデイズの核酸ドリンク、 ナチュラルDNコラーゲン で、
栄養価をますます高めて、健康な1年を願いましょう♪
2012年11月22日
フォーデイズ北海道サロンからのお知らせです
11月23日は、 勤労感謝の日 で知られていますが、 牡蠣の日 でもあります。
勤労感謝の日に、栄養分豊富な牡蠣を多くの人に食べていただき、日頃の勤労の疲れを
癒していただきたい、という意味でこの日に決定したそうです
また、牡蠣は冬場においしい銘柄が多く出回りますし、
鍋物や贈答用など、12月にピークを迎えることから、
この直前の祝日である同日とした、という理由もあるそうです
「海のミルク」と評される牡蠣ですが、有名な亜鉛のほかにも、
鉄分、銅、カルシウム、カリウム、マンガン、セレンなどのミネラル類をはじめ、
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンEなどを
バランスよくかつ豊富に含有しています
その他、牡蠣には「グリコーゲン」という成分が豊富に含まれており、
疲労回復・滋養強壮に役立つとされており、非常に消化がよいとされています。
そして、もちろん! 核酸 も含まれています!
牡蠣といえば、広島が有名ですが、北海道でもおいしい牡蠣が獲れるので、
機会があればぜひお試しください
11月23日は、おいしい牡蠣料理と、フォーデイズの核酸ドリンク、 ナチュラルDNコラーゲン で
毎日を元気にお過ごしくださいね!
核酸も含まれている牡蠣で、元気に過ごしましょう!
11月23日は、 勤労感謝の日 で知られていますが、 牡蠣の日 でもあります。
勤労感謝の日に、栄養分豊富な牡蠣を多くの人に食べていただき、日頃の勤労の疲れを
癒していただきたい、という意味でこの日に決定したそうです
また、牡蠣は冬場においしい銘柄が多く出回りますし、
鍋物や贈答用など、12月にピークを迎えることから、
この直前の祝日である同日とした、という理由もあるそうです
「海のミルク」と評される牡蠣ですが、有名な亜鉛のほかにも、
鉄分、銅、カルシウム、カリウム、マンガン、セレンなどのミネラル類をはじめ、
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンEなどを
バランスよくかつ豊富に含有しています
その他、牡蠣には「グリコーゲン」という成分が豊富に含まれており、
疲労回復・滋養強壮に役立つとされており、非常に消化がよいとされています。
そして、もちろん! 核酸 も含まれています!
牡蠣といえば、広島が有名ですが、北海道でもおいしい牡蠣が獲れるので、
機会があればぜひお試しください
11月23日は、おいしい牡蠣料理と、フォーデイズの核酸ドリンク、 ナチュラルDNコラーゲン で
毎日を元気にお過ごしくださいね!
核酸も含まれている牡蠣で、元気に過ごしましょう!
2012年11月12日
フォーデイズ北海道サロンからのお知らせです
ただいま、来年1月に開催される、 第4回 ネパール視察ツアー の参加者を大募集中です!
フォーデイズが、2008年から開始している、「ネパール地域自立支援プロジェクト」。
母親たちが自立して、子供を安心して育てられる環境を目指して支援しています
今年4月には、美しい朝日とヒマラヤ山脈の絶景が望める「サランコット フォーデイズ レストラン」がオープン
ミシン講習を修了した母親が作製したバッグを販売するショップが、併設されました。
現在は、ミシン講習第3次基礎コースと第2次実習コースを実施中です。
レストランも軌道にのり、美しい景色とおいしい食事をゆったりと楽しむ、観光客の姿が多く見られます
今回は、視察ツアー料金の一部を負担させて頂きますので、格安料金でのご案内になります。
この機会に、美しくなったサランコット村で、いきいきと働く母親や、子供たちの笑顔に会いに行きませんか
尚、定員を超えた場合は、先にお申込み頂いた方を、
優先させていただく場合がありますので、ご了承ください。
皆様の参加をお待ちしております
レストラン開店を祝う式典では、多くの方にご参加頂きました
日 程: 2013年1月10日(木)~16日(水) 7日間
視察先: ネパール国 カトマンズ、ポカラ、サランコット村
費 用: お一人様 約18万円/特別料金(旅費の一部負担)
出発先: 東京 名古屋 大阪 福岡 ※人数等により、変更になる可能性があります
申込み書はこちらより、ダウンロードをお願いいたします♪
http://nepal-synapse.jp/pdf/201301_tour.pdf
◆ 問い合わせ先 ◆
特定非営利活動法人 ネパール・シナプス自立支援協会 事務局
電話 03-5614-7527
FAX 03-5643-1176
URL:http://nepal-synapse.jp/
ただいま、来年1月に開催される、 第4回 ネパール視察ツアー の参加者を大募集中です!
フォーデイズが、2008年から開始している、「ネパール地域自立支援プロジェクト」。
母親たちが自立して、子供を安心して育てられる環境を目指して支援しています
今年4月には、美しい朝日とヒマラヤ山脈の絶景が望める「サランコット フォーデイズ レストラン」がオープン
ミシン講習を修了した母親が作製したバッグを販売するショップが、併設されました。
現在は、ミシン講習第3次基礎コースと第2次実習コースを実施中です。
レストランも軌道にのり、美しい景色とおいしい食事をゆったりと楽しむ、観光客の姿が多く見られます
今回は、視察ツアー料金の一部を負担させて頂きますので、格安料金でのご案内になります。
この機会に、美しくなったサランコット村で、いきいきと働く母親や、子供たちの笑顔に会いに行きませんか
尚、定員を超えた場合は、先にお申込み頂いた方を、
優先させていただく場合がありますので、ご了承ください。
皆様の参加をお待ちしております
レストラン開店を祝う式典では、多くの方にご参加頂きました
日 程: 2013年1月10日(木)~16日(水) 7日間
視察先: ネパール国 カトマンズ、ポカラ、サランコット村
費 用: お一人様 約18万円/特別料金(旅費の一部負担)
出発先: 東京 名古屋 大阪 福岡 ※人数等により、変更になる可能性があります
申込み書はこちらより、ダウンロードをお願いいたします♪
http://nepal-synapse.jp/pdf/201301_tour.pdf
◆ 問い合わせ先 ◆
特定非営利活動法人 ネパール・シナプス自立支援協会 事務局
電話 03-5614-7527
FAX 03-5643-1176
URL:http://nepal-synapse.jp/